過換気症候群

昨日、ブログを更新したあと、
風呂に入って出てきたら、急に呼吸が苦しくなり、
気がついたら手足が痺れて動けなくなってしまいました。
母が異変に気づき、すぐさま119番。一瞬にして大パニックに。
人生初の救急車での搬送を経験。突然のことでよく覚えてはいませんが。

診断の結果「過換気症候群」という、
呼吸過多による二酸化炭素欠乏から、
眩暈や痺れなどを引き起こす症状でした。
ストレスや精神不安からくるようで。実際、この症状から死に至ることは極めて少ないようですが、
全身が硬直して何もできなくなった時は「これはまずい・・・」と思いました。
回復したあとも体に力が入らず、後遺症でも残ったらどうしようかと。
帰宅後、薬を飲んですぐ就寝。1日経った今は、風邪の症状のみで少し落ち着きました。
いやはや、人生いかなる時も、油断は禁物ですね。自身の管理能力のなさを反省。
父のことがあって「救急車はもうこりごり」と言っていただけに申し訳ないの一言です。
これ以上、苦労かけないようにしないと。